Kan jag simma när jag har mens?
Ja! Fördelarna med tamponger märks tydligt om man vill träna när man har mens, särskilt om man vill simma. Du behöver inte vara orolig för att det läcker. Tampongen suger upp blodet redan i slidan.
Sätt in en ny tampong innan du badar så att du får ett så säkert skydd som möjligt. Blodet flödar lite hastigare när man tränar. Tänk på att byta tampongen direkt efter att du har simmat.