MENSHANDBOKEN FÖR PAPPOR
Hej pappa, vi behöver prata om mens!
Absolut, mens är mer normaliserat i Sverige än nånsin. Men trots det, är det fortfarande tabubelagt för många. Så pass att många tjejer drar sig för att prata med sin egen pappa om vad de går igenom.
För när det kommer till kritan. Om din dotter inte ens kan prata med dig om det mest naturliga i världen, hur ska hon kunna få en avslappnad relation till sin kropp?
Vi på o.b. är övertygade om att en öppen dialog skapar trygghet och ger din dotter mod att vara den hon är. Att göra vad hon vill, när hon vill. Och vi hoppas att den här handboken kan ge en liten puff i rätt riktning.
Du kan ladda ner hela handboken här.
Hur kroppen förändras
Den största förändringen i din dotters liv är på gång! Som förälder är du den viktigaste personen som din dotter kan prata med. Du finns där som ett stöd för henne genom puberteten fram till hennes första mens. Det här är vad hon behöver veta, steg för steg.
Prata med din dotter
Den första mensen är en av de viktigaste händelserna under tonåren. Det är normalt att hon är nyfiken och ställer många frågor till dig. Om du pratar naturligt och avslappnat om de här sakerna kommer din dotter också att göra det. Den dag det är dags för henne kommer hon att vara väl förberedd.
Hjälp henne att förbereda sig för sin första mens
När ni pratar om mensen, kan du visa olika typer av mensskydd och hjälpa henne att se vilken typ som skulle kunna passa henne. Du kan berätta om alltifrån trosskydd och bindor till vilka tamponger som är lättast att föra in. Om din dotter är förberedd blir det så mycket lättare när det väl är dags.
Hjälp henne att förbereda sig för sin första mens
När ni pratar om mensen, kan du visa olika typer av mensskydd och hjälpa henne att se vilken typ som skulle kunna passa henne. Du kan berätta om alltifrån trosskydd och bindor till vilka tamponger som är lättast att föra in. Om din dotter är förberedd blir det så mycket lättare när det väl är dags.
