Runt klimakteriet
Klimakteriet är en naturlig del av livet, precis som puberteten och en graviditet. Hur kvinnor upplever det här skedet av livet varierar mycket från kvinna till kvinna. En del har nästan inte några symtom alls, medan andra tycker att det är väldigt besvärligt. Men oroa dig inte om du har besvär; det finns många olika sätt att hantera dem på.
Detta kan hända på grund av att hormonproduktionen går ner:
din menscykel blir oregelbunden och storleken på blödningarna förändras
menstruationen blir längre eller mycket kortare
du kan få mellanblödningar
du kan få värmevallningar, nattsvettningar, sömnsvårigheter eller hjärtklappning
du kan känna dig kraftlös eller drabbas av plötsliga humörsvängningar
Den sista menstruationen markerar slutpunkten för den här perioden. Det är detta som kallas för menopausen. Den inträffar vanligtvis runt 50 års ålder. Men alla kvinnor är olika. Kvinnor upplever också förändringarna i kroppen på olika sätt.
Här är våra fem bästa tips på hur du kan hantera olika symtom:
Stress kan förvärra symtomen, så det är viktigt att lära sig att slappna av. Ta ett bad eller läs en god bok.
Träna regelbundet.
Klä dig lager på lager, så att du lätt kan ta av dig om du får värmevallningar.
Ha det svalt i sovrummet så sover du bättre.
Prata med din husläkare eller en gynekolog om du behöver hjälp med att hantera symtomen.
Menstruationerna runt menopausen tillhör en ny del av ditt liv, fullt av förändringar! o.b.® finns i flera olika storlekar och ger dig den flexibilitet du behöver när dina blödningar förändras.
När dina mensblödningar blir kraftigare: o.b.® ProComfort Super eller Super Plus
När dina mensblödningar blir mindre: o.b.® ProComfort Mini eller Normal
o.b.® ProComfort finns med olika uppsugningsförmåga. Det unika lena SilkTouch™-höljet gör att tampongen är lätt att få på plats.
Under olika perioder av livet
Det är helt naturligt att storleken på blödningarna varierar under själva mensen, men också i olika perioder av ditt liv. Ta reda på varför och vilken av o.b.®:s tamponger som passar bäst för dina varierande behov.
Efter en graviditet
Grattis till ditt nyfödda barn! Du kommer säkert att märka hur din kropp förändras. Dina mensblödningar kan bli kraftigare och tampongstorleken du brukade använda kanske inte längre räcker till. Läs om vad som kan hända och vilken o.b.®-tampong som passar bäst.
Använda tampong på natten
Ja, visst kan du använda tampong på natten! Testa o.b.® ProComfort™ Night! Vore det inte skönt att vakna på morgonen när du har mens och veta om att du haft ett bra skydd som räckt hela natten? Det är en vanlig myt att man inte kan använda tampong på natten – men det stämmer inte! o.b.® ProComfort™ Night med unika SilkTouch™-vingar ger ett fantastiskt bra skydd och gör att tampongen sitter bekvämt på plats hela natten.
